マーシーの筋トレ勉強部屋

いいトレーナーになりたい男がひたすら勉強するブログ

アンチエイジング

【肥満に対するプロバイオティクスの効果について〘論文シリーズ〙】

『目次』 1.今回のテーマ説明と読むときの注意点 1-1読む時の注意点 1-2プロバイオティクスとは 2.論文詳細 2-1時期 2-2実験対象 2-3実験内容 2-4結果 2-5参考文献 3.読んだ感想とオススメ商品 3-1読んだ感想 3-2オススメ商品 4.お問い合わせ 5.パーソ…

【レスベラトロールの抗酸化について〘論文シリーズ〙】

前回の投稿と今回のテーマ紹介 前回は、加圧トレーニングについて、1つの論文を紹介しました。 www.marcyworkout.com 今回は、一時期話題になったレスベラトロールというポリフェノールの抗酸化作用についてのメタ分析が出てたので、アウトプット。 その前に…