MARCY FITNESS

論文・本・経験から得たボディメイク・ダイエットの情報を載せていくブログ

ブログ開設

【筋トレブログ始めました💪】

自己紹介 パーソナルトレーナーをしている、保科将志(ほしな まさし)です! ブログ名通り、周りからはマーシーと呼ばれてるので、それで覚えてくださると嬉しいです(笑) このブログでは、ダイエットやトレーニング関係で読んだ論文・本やその他諸々の筋トレ…